Persoanele care se pregătesc să întâmpine cum se cuvine sărbătoarea Învierii Domnului, sunt sfătuite să fie echilibrate atunci când aleg alimentele pe care le consumă, iar cei care au diferite afecţiuni sau sunt bolnavi cronic, să postească doar după ce au consultat medicul. Şi cei sănătoşţi dar şi bolnavii, trebuie, însă, să se ferească de alimentele semipreparate din comerţ.
Pe parcursul celor şase săptămăni de post, sunt doar două dezlegări la peşte, de Buna Vestire, şi de Florii. Aşa că, persoanele care vor ţine tot postul trebuie să consume alimente bogate în proteine, carbohidraţi, vitamine şi minerale. Paştele se sărbătoreşte anul acesta pe 15 aprilie.