Imobiliare Valea Prahovei
Actualitate

Lectura utila pentru diminuarea stresului

Nimic nu poate înlocui lectura, spune profesorul sinăian Marian Ovidiu. Şi studiile recent realizate arată că lectura este o metodă mai eficientă pentru calmarea nervilor decât ascultatul muzicii, plimbările sau servitul unei ceşti de ceai. Tinerii trebuiesc atraşi către lectură, deoerece aceştia sunt din în ce mai dezinteresaţi de acest capitol. Nu este bine, spun dascălii. Tentaţia internetului e mult mai mult decât covârşitoare. Copii devin mici experţi ai lumii cibernetice, fac recorduri la jocurile online şi deja au un id de mess pe care îşi contactează prietenii. Experţii le recomandă părinţilor să-şi adormă copiii cu o poveste încă de la vârste fragede, deoarece lectura îmbunăţeşte capacităţile cognitive.
Psihologii susţin că efectele benefice apar prin concentrarea centrilor nervoşi din creier asupra lecturii, iar plonjarea cititorului în universal literar contribuie la scăderea tensiunii din muşchi şi de la nivelul miocardului.
httpv://tr.youtube.com/watch?v=in41bcWW-_E

Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

To Top

Powered by themekiller.com watchanimeonline.co